先日、夏季休暇中に家族と横浜へ旅行してきましたが、宿泊した翌日の朝に

必ずと言っていいほど数年前から始めた趣味、ランニングをします。

ランニングをする動機として、

①車や電車を使わずに、環境にやさしい

②気になるレストランや行きたいと思える場所が発見できる

③景色を楽しめる。

　今回は横浜の海辺を走ることで港の素晴らしい景色を堪能できました。

④心を整えられる。

　走っている方はたくさんいらっしゃいますが、

　ベンチで読書をする人、公園内をゴミ拾いする人などを見ることで、

　自分に足りないことなど、「ハッ」と、気づかされることが多いです。

電車や車での移動だと見えない景色が見えたり、本当に行く先の土地の良さを

感じることができます。

そして、四季も感じることが出来ます。

ランニングはちょっとという方は散歩をしてみるだけでも十分いろいろな

発見ができると思います。