休日に友人と過ごす楽しい時間。

オシャレなお店でランチをしたり、

日常と離れた場所で気分を変えて楽しむことも好きですが、

一緒に何かを作ったり、プライベートスペースでゆったりと過ごす時間も

飾らない仲間と過ごす、かけがえのない大切なひとときです。

先日は、友人とパンを手作りしてランチを楽しみました。

生地をこねたり、成形したり、

パンに入れる具もそれぞれ好きな組合せでアレンジ！

どんなパンが焼けるのか想像しながら、

焼き上がるまでの時間もワクワクします。

焼きたてパンがテーブルへ！

色々な種類のパンが華やかに並びました。

手作りパンは安心して食べられるところもいいですね。

一般的な市販のパンには、たくさんの砂糖やバター、添加物が使われています。

手作りパンの良さは、砂糖、バター、塩などを

自分の目で確かめた量と、確かな質のものを摂取できるところ。

焼きたてのパンはふんわり柔らかく、香ばしい香りを存分に楽しめます。

お気に入りのファブリックを敷いたり、

器にこだわってみるのも楽しいですね！

時間はかかっても、工夫をしながら、作る過程を楽しむこと。

自らの体に取り入れる、素材を知り、健康に配慮すること。

気持ちが穏やかになって、心も体も元気になる感覚を大切にしたいです。